Inhoud

• Stappen
• Vragen en antwoorden van de gemeenschap
• Tips

Andere secties

Als iemand je constant bedreigt, je volgt, seksuele avances probeert te maken of weigert je met rust te laten, moet je leren hoe je jezelf kunt beschermen. Begin met de persoon te vertellen dat je het gedrag niet leuk vindt en vraag hem of haar ermee te stoppen. Als de intimidatie niet ophoudt, neem dan maatregelen zoals het inschakelen van de politie en het vergroten van uw veiligheid. In sommige gevallen moet u mogelijk een straatverbod aanvragen om uw dader op afstand te houden.

Stappen

Deel 1 van 3: De intimidatie aanpakken

1. 

   Noem het gedrag en geef aan dat het fout is. Geef de dader duidelijk aan wat hij specifiek doet en dat het gedrag ongepast is. Zeg bijvoorbeeld: "Fluit niet naar me, dat is intimidatie", "Ik voel me niet op mijn gemak door de manier waarop je me aanraakt. Stop! Dat is intimidatie" of "Raak mijn kont niet aan. Dat is seksuele intimidatie. "
   • Val het gedrag aan, niet de persoon. Vertel ze wat ze doen dat je niet leuk vindt ("Je staat te dichtbij") in plaats van hen de schuld te geven als persoon ("Je bent zo'n eikel"). Vermijd vloeken, schelden, verwijten en andere acties die de situatie onnodig kunnen escaleren.
   • Maak geen uitspraken van meningen zoals: "Ik zou het leuk vinden als je me niet hebt aangeraakt." Dit kan verdere conversatie uitnodigen. Bied indien nodig alternatieven, zoals: “Je staat te dichtbij. Geef me alsjeblieft 90 cm persoonlijke ruimte. "

2. 

   
   
   Zeg de persoon dat hij geen contact met u opneemt. Als de persoon het ongewenste gedrag voortzet, is het misschien tijd om het contact te verbreken. Vertel de persoon dat u verwacht dat hij wegblijft en dat u geen correspondentie meer beantwoordt. Wees duidelijk dat als de persoon u blijft lastigvallen, u stappen zult ondernemen om er een einde aan te maken.
   • Je zou kunnen zeggen: 'Je gedrag maakt me ongemakkelijk. Neem alsjeblieft niet meer contact met me op. Als je dat doet, bel ik de politie. "
   • Ga niet in gesprek met de dader, probeer niet met hem of haar te redeneren of hun vragen te beantwoorden. U hoeft niet te reageren op afleidingen, vragen, bedreigingen, verwijten of schuldgevoelens.

3. 

   
   
   Verklaar uw grenzen met iemand die u vaak zult zien. Als de dader iemand is die u vaak moet zien - bijvoorbeeld iemand op school of iemand die met u samenwerkt - kunt u nog steeds grenzen stellen die logisch zijn voor uw situatie. Zeg tegen de persoon dat hij bijvoorbeeld niet meer bij je bureau moet rondhangen of je tijdens de lunch moet benaderen.

4. 

   
   
   Beantwoord de oproepen, e-mails en andere berichten van de persoon niet meer. Als de persoon contact probeert op te nemen, beantwoord zijn telefoontjes, e-mails of sms'jes dan niet. Op dit punt heb je je standpunt duidelijk gemaakt, dus als de persoon contact met je opneemt, gaan ze expliciet tegen de grenzen in die je hebt uiteengezet.

5. 

   Verwijder de persoon van uw telefoon en sociale media-accounts. Op deze manier zorgt u ervoor dat de dader geen toegang meer heeft tot u of tot de informatie die u met andere mensen deelt. Verwijder de persoon van uw telefoon en stel indien mogelijk een blokkering in voor dat nummer. Ontkoppel de persoon van je Facebook, Twitter, Instagram en andere accounts.
   • Er is een kans dat de persoon probeert om een ​​vriend te worden of je opnieuw te volgen met een andere identiteit. Bekijk nieuwe verbindingen nauwkeurig en verifieer hun identiteit voordat u verzoeken accepteert.
   • Als de persoon iets minachtends over u heeft gepost, kunt u het bericht markeren en het personeel (van Facebook, Twitter, enz.) Waarschuwen zodat het bericht wordt verwijderd.

Deel 2 van 3: Hulp krijgen bij intimidatie

1. 

   Houd een register bij van de pesterijen. Als u blijft lastigvallen, houd dan een register bij van elk incident dat zich voordoet. Op dit punt kunnen de acties van de dader als illegaal worden beschouwd en als ze doorgaan, moet je andere mensen erbij betrekken. Het hebben van bewijs van het gedrag kan uw zaak helpen.
   • Bewaar alle e-mail- en sms-correspondentie die u heeft ontvangen, vooral met betrekking tot eventuele grenzen die u heeft ingesteld. Noteer belangrijke datums, zoals een dag waarop u bijvoorbeeld hebt gevraagd om het contact te stoppen, en bewaar eventuele gegevens als back-up.
   • Schrijf op wat er is gebeurd en noteer de datum en plaats van elk incident.
   • Bewaar de namen van andere mensen die getuige zijn geweest van het intimiderende gedrag, voor het geval u hen moet vragen uw verslag van wat er is gebeurd te verifiëren.

2. 

   Praat met de administratie op uw school of werkplek. U hoeft niet alleen met intimidatie om te gaan. Praat met uw leraar, schooladviseur, schoolbeheerder, personeelsafdeling of iemand anders die u kunt vertrouwen.
   • De meeste administraties hebben beleid om pesterijen aan te pakken. Als de persoon in kwestie een student of een werknemer is, kan het betrekken van de administratie het gedrag stoppen.

3. 

   Doe aangifte bij de politie. Als de intimidatie een bedreigend niveau bereikt en u zich niet langer veilig voelt, bel dan onmiddellijk de politie. Leg uit wat er aan de hand is en presenteer al het bewijs dat u heeft. Probeer je aan de feiten in je beschrijving te houden.
   • Haal het badgenummer op van de politieagent die uw oproep beantwoordt. Als u dit doet, kunt u een betere bewijsketen creëren als u in de toekomst opnieuw moet bellen.
   • Als u intimiderende sms-berichten of cyberactiviteiten meldt, is het misschien het beste om een ​​audiëntie te vragen met een detective die dergelijke activiteiten kan onderzoeken.
   • Weet dat de politie in dit vroege stadium waarschijnlijk niets zal doen, maar het opstellen van een formeel rapport helpt om een ​​geschiedenis van uw klacht te creëren. In sommige gevallen hebben mensen die anderen lastig vallen dit misschien eerder gedaan. Als de dader een patroon van intimiderend gedrag vertoont, is de kans groter dat de politie actie onderneemt.

4. 

   Krijg een straatverbod. U kunt ook een straatverbod krijgen om uzelf en uw gezin tegen de dader te beschermen. U moet een verzoekschrift voor een huisverbod indienen, het laten betuigen aan de persoon die u lastigvalt, en een hoorzitting houden waarin een rechter zal beslissen welke specifieke bescherming het huisverbod biedt. U ontvangt dan papieren straatverbod die u bij de hand moet houden voor het geval de persoon ooit het bevel overtreedt.
   • Een straatverbod geeft meestal aan dat de dader geen contact met je kan opnemen of binnen een bepaalde afstand van je kan komen.
   • Als u in direct gevaar verkeert, kunt u een tijdelijk huisverbod krijgen dat voorkomt dat de persoon legaal bij u in de buurt kan komen of met u in contact kan komen, in ieder geval tot uw gerechtsdatum. Houd gedetailleerde gegevens bij en meld elke keer dat de dader uw huisverbod overtreedt bij de politie, indien nodig.

5. 

   Laat uw telefoonmaatschappij een tracering opzetten. Als iemand u lastigvalt via telefoontjes of sms-berichten, bel dan uw telefoonmaatschappij en vraag hen om een ​​tracering in te stellen. Met deze functie kan uw telefoonbedrijf telefoongesprekken volgen die afkomstig zijn van het nummer van de dader.
   • Het telefoonbedrijf kan dit bewijs vervolgens delen met de politie. Ze kunnen deze informatie eventueel ook gebruiken om de dader op te sporen.

Deel 3 van 3: Jezelf veilig houden

1. 

   Vertrouw op uw vrienden en familie. Alleen deze ervaring meemaken is gevaarlijk en beangstigend. Het is belangrijk om de mensen in je leven te vertellen dat je wordt lastiggevallen en dat je bang bent voor je veiligheid. Zorg ervoor dat u mensen dagelijks op de hoogte houdt over waar u zich bevindt, zodat ze weten of er iets ongewoons gebeurt.
   • Vertel mensen die u vertrouwt als u de stad uitgaat of werk moet missen.
   • Zorg ervoor dat mensen weten dat ze de dader geen informatie over jou moeten geven.

2. 

   Vraag iemand om bij je te blijven. Woont u alleen en voelt u zich onveilig in uw huis, vraag dan een vriend of familielid om bij u te blijven. Dit lijkt misschien een drastische stap, maar het kan je gemoedsrust geven. Bovendien moet je bedreigingen van een dader altijd serieus nemen - als ze je dreigen te schaden, kunnen ze het proberen!
   • Neem contact op met een vriend of familielid door te zeggen: "Ik ben bang om hier alleen te slapen. Zou je het erg vinden om langs te komen? "

3. 

   Meld overtredingen van het straatverbod onmiddellijk. Elke keer dat de dader de voorwaarden van het straatverbod overtreedt, meld dit dan bij de politie. Ze houden een register bij van elke overtreding. Het overtreden van een huisverbod is een misdaad, dus het is mogelijk dat de dader strafrechtelijk wordt vervolgd.

4. 

   Maak uw locatie en dagelijkse gewoonten niet bekend. Als u een actieve gebruiker van sociale media bent, is het misschien tijd om even te stoppen met het publiceren van uw gewoonten of het gebruik van de service. Zelfs als je de dader uit je accounts hebt verwijderd, heeft hij of zij misschien een manier om ze te controleren via het account van iemand anders.
   • Gebruik geen FourSquare en andere apps die mensen precies vertellen waar u zich bevindt. Schakel de locatiefunctie op uw telefoon uit terwijl u sociale media-apps gebruikt.
   • Zeg niet in het openbaar dat je de stad uitgaat, of dat je een bepaalde tijd alleen zult zijn. Probeer situaties te vermijden waarin u mogelijk kwetsbaar bent voor een aanval, zoals 's nachts alleen lopen.
   • Het kan u wat gemoedsrust geven om uw routines elke dag een beetje te veranderen. Dit zal het moeilijk maken om op te sporen als je wordt lastiggevallen.

5. 

   Verhoog de veiligheid van uw huis. Verander de sloten op uw deur en neem andere veiligheidsmaatregelen in huis. Misschien wilt u een slot in de vorm van een grendel om het moeilijker te maken om uw deuren binnen te komen. Overweeg niet alleen dat uw deuren veilig zijn, maar ook deze andere veiligheidsmaatregelen:
   • U kunt bewegingsdetectorlampen installeren die gaan branden als er 's nachts iemand in de buurt van uw huis loopt.
   • Kijk of u beveiligingscamera's aanschaft die u rondom uw eigendom kunt plaatsen.
   • U kunt ook overwegen om een ​​alarmsysteem aan te schaffen dat de politie waarschuwt als een indringer uw huis binnenkomt. Een hond kan ook een geweldig soort "beveiligingssysteem" zijn.

6. 

   Leren zelfverdedigingsvaardigheden. Je voelt je veiliger en zelfverzekerder, wetende dat je jezelf kunt verdedigen als dat ooit nodig is. Volg een les in zelfverdediging, waarin je leert hoe je een aanval kunt dwarsbomen, wegkomen en jezelf indien nodig verdedigen.
   • Zoek zelfverdedigingslessen in uw lokale gemeenschap. Veel organisaties, zoals kerken en wetshandhavingsinstanties, organiseren vaak gratis zelfverdedigingstrainingen voor lokale bewoners.
   • Overweeg om een ​​persoonlijk beveiligingsapparaat mee te nemen, zoals pepperspray of een mes.

7. 

   Bescherm uw persoonlijke gegevens online. Bepaalde websites voor het verzamelen van informatie verzamelen uw persoonlijke gegevens, zoals thuisadres, werkadres, e-mailadres en telefoonnummer, waardoor potentiële intimidanten u kunnen vinden. Vind deze informatie op sites zoals Spokeo.com en laat ze verwijderen.
   • Houd uw kredietrapport in de gaten om ook op ongebruikelijke activiteiten te letten.

Vragen en antwoorden van de gemeenschap

De dader leeft in een andere staat en ik heb het beste advies nodig om hiermee om te gaan.

De bovenstaande stappen zouden je ook moeten helpen om te gaan met een dader buiten de staat. Mogelijk moet u contact opnemen met de staat waar de persoon woont als u een straatverbod wilt indienen.

Wat moet ik doen als iemand me probeert te vermoorden en geen straatverbod wil ondertekenen?

Ga alsjeblieft naar de politie. Het is de beste optie. Bescherm jezelf. Twijfel niet. Als iemand je probeerde te vermoorden, is dit de beste manier om ermee om te gaan.

Wat moet ik doen als een jongen op mijn school mijn kont probeert aan te raken?

Vertel hem dat zijn gedrag ongepast is en dat u wilt dat het stopt. Als dat niet het geval is, vertel het dan aan een leraar en aan je ouders. Betrek volwassenen zo snel mogelijk; als hij denkt dat er geen gevolgen zijn voor dit gedrag, wordt het gedrag alleen maar erger.

Hoe kan ik iemand vermijden als ze me bedreigen en me volgen?

Als iemand je volgt en je bedreigt, bel dan de politie. U kunt zelfs een straatverbod indienen als u deze persoon kent. Als je een kind / tiener bent, vertel dan een volwassene wat er aan de hand is.

Hoe blokkeer ik ongewenste e-mail?

Meestal is het een kwestie van naar het tabblad "Instellingen" van uw e-mailprovider gaan. Voer het e-mailadres van de afzender in het veld "Afzender blokkeren" in.

Hoe ga ik om met een anonieme dader?

U kunt stoppen met het gebruiken van of reageren op de teksten of berichten. Zodra u niet meer reageert, zullen ze uiteindelijk waarschijnlijk stoppen met het verzenden van hun intimiderende berichten.

Mijn pesterijen zijn mijn bovenburen. Ze dreigen ons te beroven als we aangeven dat ze te veel lawaai maken. Ze schopten eens tegen onze deur en zeiden dat we naar buiten moesten komen om tegen ze te vechten. Wat kan ik doen?

U kunt de politie bellen, aangifte tegen hen doen wegens schade aan uw eigendommen en een beschermingsbevel indienen, zodat ze u niet lastig vallen.

16 kinderen pesten me en een van hen schopte me en een ander sloeg me in het gezicht en een ander bleef maar beven, wat moet ik doen?

Roep onmiddellijk hulp in als u fysiek wordt aangevallen. Vertel het dan aan een volwassene of iemand met autoriteit.

Wat moet ik doen als de dader niet wordt gepakt omdat ik geen substantieel bewijs heb om aan de autoriteiten te presenteren?

Gebruik de bovenstaande informatie om de kwelgeest te vermijden en plaats indien nodig een straatverbod. Zoek naar bewijs voor de autoriteiten als ze je niet geloven.

Wat moet ik doen als iemand me telefonisch lastigvalt en de politie niets heeft gedaan?

Blokkeer hun nummer. Als ze u vanaf meerdere nummers bellen, blokkeert u ze allemaal of wijzigt u uw telefoonnummer. Als u dit doet, geef het nieuwe nummer dan alleen aan mensen die u vertrouwt.

• 
  
  Moet ik een advocaat zoeken en onmiddellijk een dossier indienen zonder iemand aan te spreken als de dader mijn directe baas is? Antwoord
• 
  
  Er is een jongen op school waar ik me echt ongemakkelijk bij voel. Hij zegt heel seksuele dingen over mij of mijn vrienden. Hij zei ook dat ik er f * * * ing prachtig uitzag. Is het die intimidatie? Antwoord
• 
  
  Ik ben het slachtoffer van elektronische intimidatie. Gangstalking is een haatmisdaad. Wat zal ik doen? Antwoord
• 
  
  Ik ben kok bij een DCC en een van mijn ouders heeft mijn welzijn en mijn baan verbaal bedreigd. Ik ging naar de politie en de rechtbank om een ​​straatverbod te krijgen en kreeg te horen dat ze niets kunnen doen omdat hij me niet heeft aangeraakt. Wat zal ik doen? Antwoord

Tips

• Pesterijen kunnen betrekking hebben op het ervaren van ongewenste seksuele avances, het ontvangen van bedreigende telefoontjes, e-mails, sms-berichten of andere communicatie via andere media, gevolgd of bezocht worden, of het in de gaten houden van uw huis of werkplek.
• Pesterijen kunnen plaatsvinden op school, op het werk, online of elders in de gemeenschap. Als u wordt lastiggevallen, weet dan dat dit gedrag door de autoriteiten als een strafbaar feit kan worden beschouwd.