Inhoud

• Stappen
• Tips
• Waarschuwingen

Het inademen van alcohol kan niet alleen gênant zijn, maar ook erg vervelend. Als u niet naar drank wilt ruiken, zijn er enkele manieren om de geur van alcohol in uw adem te verminderen. Door de inname van sommige voedingsmiddelen en dranken, persoonlijke reiniging en methoden om dit onaangename probleem te voorkomen, is het mogelijk om alcoholische adem kwijt te raken.

Stappen

Methode 1 van 3: Eten en drinken

1. 

   Eet voor of tijdens het drinken. Eten voor het drinken kan de alcoholademhaling helpen verminderen. Voedsel absorbeert een deel van de alcohol die wordt geconsumeerd en stimuleert de productie van speeksel. Dit kan uitdroging voorkomen (waardoor de adem van alcohol toeneemt).
   • Over het algemeen bieden sommige bars wat snacks aan, zoals pinda's, waardoor klanten zich niet ziek voelen door overmatig alcoholgebruik. Probeer af en toe wat van deze snacks te consumeren als je gaat drinken.
   • Als je bij een vriend drinkt, bied dan aan om iets te eten voor de groep mee te nemen. Neem een ​​paar zakken snacks of popcorn uit de magnetron mee. Dit zal u helpen uw alcoholische ademhaling te verminderen.

2. 

   
   
   Eet ui en knoflook. Voedsel met een sterk aroma kan helpen om de adem van een drankje te bedekken. De geur van rode ui en knoflook blijft lang hangen in de adem, waardoor de geur van alcohol afneemt.
   • Als u aan de bar bent, kunt u voedingsmiddelen bestellen die deze ingrediënten bevatten. Sommige producten op basis van knoflook, zoals knoflookbrood, komen in sommige etablissementen vrij vaak voor.
   • Voeg rode ui toe aan een sandwich, hamburger of salade na het drinken van alcohol.
   • Sommige mensen die op zoek zijn naar een snelle oplossing, eten gewoon rauwe ui of knoflook. Hoewel dit behoorlijk effectief is, moet u er rekening mee houden dat de geur van deze voedingsmiddelen erg sterk kan zijn. Het ademt niet alleen uit je mond, maar ook uit je poriën. Als u probeert de alcoholademhaling kwijt te raken omdat u ergens heen moet, is dit misschien niet de beste optie. Hoewel het meer sociaal wordt geaccepteerd, kan knoflook- of uienademhaling net zo onaangenaam zijn als alcohol.

3. 

   
   
   Kauwgom. Een kauwgom kan erg handig zijn om alcoholische adem te elimineren. Het maskeert niet alleen de sterke geur van de drank, het stimuleert ook de speekselvloed. En het kan helpen om alcoholademhaling te verminderen.
   • Probeer kauwgom te kauwen. Dit veroorzaakt overmatige speekselvloed, waardoor de alcoholademhaling sneller kan verdwijnen. Hoewel de smaak in het begin misschien moeilijk te verwerken is, wordt hij zwakker naarmate je op de kauwgom kauwt.
   • Muntgom is een geweldige optie. Een sterke muntsmaak kan de adem van alcohol snel maskeren en wordt vaak gebruikt om je adem op te frissen.

4. 

   
   
   Drink water of koffie. Consumptie van koffie en water kan de alcoholademhaling helpen verminderen. Water vult de hydratatie aan die verloren gaat door het drinken van alcohol en stimuleert de speekselvloed, waardoor de alcoholische geur in je adem vermindert. De koffie heeft een sterk aroma, dat de onaangename geur van de drank kan verhullen. Koffie is echter een betere optie voor de volgende ochtend. Het mengen van stimulerende middelen en antidepressiva kan een energiepiek veroorzaken, waardoor u zich minder dronken voelt. Hierdoor kunt u onbedoeld meer drinken dan u aankan.

Methode 2 van 3: Opruimen

1. 

   Poets je tanden een minuut of twee extra. Tandenpoetsen kan de slechte adem die gepaard gaat met alcohol helpen verminderen. Als u extra tijd besteedt aan het verzorgen van uw mondhygiëne, kunt u een slechte adem verdoezelen.
   • Gebruik een sterke tandpasta die menthol bevat. Het is het meest effectief om alcoholademhaling te bestrijden.
   • Besteed een minuut of twee extra aan het tandenpoetsen. U heeft extra tijd nodig om alcohol en voedselresten uit uw mond te verwijderen die met alcohol in aanraking zijn gekomen.

2. 

   Floss. Zorg ervoor dat u flosst na een avond drinken. Voedseldeeltjes, die verdund zijn in alcohol, blijven vaak tussen uw tanden plakken. Dit draagt ​​bij aan het ademen van alcohol, ook na goed tandenpoetsen.

3. 

   Gebruik mondwater. Gorgelen met mondwater na het tandenpoetsen en flossen. Het dient om een ​​slechte adem te elimineren en heeft de neiging om een ​​muntgeur achter te laten die helpt om de adem van alcohol te verhullen. Gorgelen gedurende de tijd die op de verpakking wordt aanbevolen, meestal 30 seconden, spuug in de gootsteen en spoel uw mond met water.

4. 

   Een bad nemen. Alcohol heeft niet alleen invloed op de adem, het sijpelt ook door onze poriën, waardoor het lichaam een ​​drankgeur uitademt. Neem altijd een douche voor het slapengaan of 's ochtends na het drinken van alcohol.
   • Neem een ​​normale douche, maar was uw lichaam zorgvuldig.
   • Sterk ruikende zeep, shampoos en conditioners kunnen de geur van alcohol helpen elimineren.

Methode 3 van 3: Alcoholademhaling vermijden

1. 

   Drink met mate. Met mate drinken, in plaats van overmatig drinken, kan de geur van alcohol verminderen. Probeer 's avonds weinig drankjes te drinken. Overmatig alcoholgebruik kan andere problemen veroorzaken dan de sterke drankgeur, vooral als het vaak voorkomt. Het verminderen van alcoholgebruik en het vermijden van drinken om dronken te worden, kan alcoholademhaling helpen voorkomen.
   • Probeer slechts één of twee drankjes per verkooppunt te consumeren.

2. 

   Meng geen dranken. Verschillende dranken veroorzaken verschillende geuren. Als u verschillende alcoholische dranken mixt, kan dit de algehele geur die uw lichaam uitademt, verergeren. Houd je aan slechts één soort drankje per nacht, omdat dit de adem van alcohol kan verminderen.

3. 

   Eet eenvoudige drankjes. Sommige cocktails die verschillende ingrediënten bevatten, kunnen een sterkere geur genereren dan een eenvoudig bier, wijn en sterke drank. Gebruik eenvoudigere dranken om te voorkomen dat u een te sterke slok alcohol krijgt.

Tips

• Zorg dat je altijd een munt-, munt- of kaneelgom bij je hebt.

Waarschuwingen

• Als u het gevoel heeft dat u minder alcohol moet gebruiken, of als u zich ongemakkelijk voelt als mensen zeggen dat u te veel drinkt, of als u zich schuldig voelt na het drinken, of als u de volgende ochtend hulp nodig heeft om wakker te blijven, dan heeft u misschien een ernstig drankprobleem. Raadpleeg een arts over uw alcoholgebruik en hoe u dit kunt doen om het te verminderen.