Inhoud

• Stappen
• Tips

Acne is een gênant probleem. Als u ervoor kiest om het te bestrijden met isotretinoïne (gewoonlijk de productnaam Roacutan genoemd), is het belangrijk om te weten dat u enkele moeilijkheden zult ondervinden. De voordelen zijn ongelooflijk, maar de nadelige effecten kunnen ontmoedigend zijn. Door ervoor te zorgen dat uw huid te allen tijde vochtig blijft, wordt de impact ervan verminderd. Raadpleeg een dermatoloog en vraag naar veranderingen in de textuur van uw huid, denk eraan om aanbevelingen te vragen over hoe u uw huid gezond kunt houden tijdens het gebruik van het geneesmiddel.

Stappen

Methode 1 van 4: Omgaan met een gebarsten, droge of jeukende huid

1. 

   Neem korte, koude douches. Het is bekend dat Roacutan de huid droog laat. Koudwaterbaden maken uw huid minder droog dan warm water, terwijl de bijwerkingen worden geminimaliseerd. Het nemen van korte baden zorgt er ook voor dat de huid geen tekort zal hebben aan natuurlijke oliën en voorkomt uitdroging.
   • Indien nodig kunt u elke dag een warm (niet heet) bad nemen. Neem in dat geval die dag geen extra baden.
   • Droog de huid door deze met de handdoek aan te raken, maar zonder erover te wrijven.

2. 

   
   
   Gebruik een milde of droge shampoo. Conventionele shampoos laten je hoofdhuid droog en geïrriteerd achter. Veel mensen zeggen dat ze tijdens de behandeling met Roacutan geen shampoo hoeven te gebruiken, dus het is de moeite waard om de conditie van je haar op te merken voordat je het gebruikt en het alleen aan te brengen als dat nodig is.

3. 

   
   
   Gebruik een milde zeep. Zoek naar zeep gemaakt van natuurlijke ingrediënten zoals olijfolie, lavendel, kamille, kokosolie, pepermunt en honing. Ze mogen geen geur- of chemicaliën bevatten en zijn vrij van antibacteriële middelen.
   • Om de zeep te gebruiken, neemt u deze met uw handen en maakt u deze nat met water. Wrijf het heen en weer totdat er schuim ontstaat. Breng vervolgens het schuim aan over de luffa of de doek. Je kunt het ook direct op een luffa of doek plaatsen en tegen elkaar wrijven tot het schuim ontstaat. Gebruik het schuimmateriaal dus gewoon op de delen van het lichaam die u wilt reinigen.

4. 

   
   
   Gebruik een niet-zeepachtig schoonmaakmiddel. Deze zeepvrije reiniger kan, indien af ​​en toe gebruikt, een acceptabel alternatief zijn voor milde zeep. Evenzo moet elke gebruikte reiniger relatief vrij zijn van chemicaliën en conserveermiddelen, waarbij natuurlijke oliën en kruiden altijd tot de belangrijkste ingrediënten behoren.
   • Specifieke gebruiksinstructies zijn afhankelijk van de gebruikte reiniger. De meeste zijn verkrijgbaar in de vorm van lotion. Om het te gebruiken, knijp je een kleine hoeveelheid op je vingertoppen en wrijf je het zachtjes over je gezicht, armen en handen. Masseer het een paar seconden over de poriën. Spoel het overtollige water af met water of veeg het af met doekjes.
   • Er zijn veel reinigingsmiddelen en milde zepen verkrijgbaar bij plaatselijke schoonheids- en badproductenwinkels. Vind degene die het beste bij uw situatie passen.
   • Er zijn ook shampoos zonder zeepresten.

5. 

   Gebruik een vochtinbrengende crème na het douchen. Er zijn veel moisturizers op de markt. Zoek naar een product dat natuurlijke ingrediënten gebruikt en een minimum aan chemicaliën bevat. Natuurlijke ingrediënten in de vochtinbrengende crème kunnen bruine suiker, macadamia-notenolie, sheaboter en haver zijn.
   • Lees het etiket en kies voor geurvrije opties.
   • De vochtinbrengende crème kan indien nodig worden aangebracht op een droge of gebarsten huid, breng een kleine hoeveelheid aan op uw vingertoppen en masseer het aangetaste gebied met zachte, cirkelvormige bewegingen.
   • Lees de instructies op het etiket om het correct te gebruiken.
   • Als je in een vliegtuig zit, geef dan twee keer zoveel uit voordat je landt. Lucht circuleert meerdere keren in het vliegtuig, waardoor uw huid uitgedroogd kan raken.

6. 

   Houd het slaapkamerraam open. Als het weer het toelaat, kan blootstelling van de huid aan frisse lucht voorkomen dat de huid uitdroogt en barst. Open ramen alleen als u een scherm heeft om te voorkomen dat muggen en andere insecten binnendringen.

7. 

   Koop een luchtbevochtiger. Dit apparaat kan, vooral bij koud of koud weer, de huidkwaliteit drastisch verbeteren. Koop er een voor thuis en, indien mogelijk, een kleinere voor op kantoor.

8. 

   Drink veel water. Dit is belangrijk om gehydrateerd te blijven, dus drink de hele dag veel water. Een goed idee is om een ​​fles bij de hand te houden en deze indien nodig bij te vullen.

Methode 2 van 4: Littekens vermijden tijdens het gebruik van Roacutan

1. 

   Niet waxen. Naarmate de huid dunner wordt tijdens deze behandeling, loopt u meer kans op littekens. Waxen moet worden vermeden gedurende ten minste zes maanden nadat de behandeling met isotretinoïne is voltooid.

2. 

   Onderga geen fotoverjonging. Zowel ablatieve als niet-ablatieve opties voor fotoverjonging, naast dermabrasie en andere littekencorrigerende technieken, moeten tijdens de behandeling met Roacutan worden vermeden. Gedurende deze tijd wordt uw huid dunner dan normaal, waardoor u kwetsbaarder wordt voor littekens.

3. 

   Scheer het hoofd alleen indien nodig. Probeer uw hoofd niet te scheren tijdens de behandeling met Roacutan. Als het nodig is om gezichts- of beenhaar te verwijderen, gebruik dan een scheermesje en een milde scheerschuim. Als je huid bijzonder droog of gebarsten is, gebruik dan het schuim van een milde zeep of een niet-zeepachtig reinigingsmiddel in plaats van scheerschuim. Maak de betreffende huid nat en breng er dan schuim op aan. Schuif het mes langzaam over het huidoppervlak. Spoel het mes en het geschoren lichaamsdeel af als u klaar bent.
   • Wees voorzichtig bij het scheren van de huid en gebruik geen open scheermessen.
   • Het gebruik van een elektrisch scheerapparaat of elektrische epilator is de veiligste manier.

Methode 3 van 4: Omgaan met lichtgevoeligheid

1. 

   Stel uzelf niet langdurig bloot aan zonlicht. Blijf indien mogelijk binnen. Als je op zonnige dagen wilt uitgaan, bedek je armen dan met lange mouwen. Draag een broek in plaats van een korte broek om de hoeveelheid zon waaraan u wordt blootgesteld te beperken.

2. 

   Gebruik zonnebrandcrème. Breng voor het uitgaan een zonnebrandcrème met zonnefactor 30 of hoger aan op uw gezicht, hals en handen. Strijk het ook op je lichaam, als je niet met een broek of lange mouwen naar buiten kunt. Kies ervoor om op het strand of bij het zwembad onder een parasol te blijven.

3. 

   Behandel hitteberoerte met koudwaterkompressen. Maak een doek nat met koud water en laat deze tien minuten op de verbrande plek liggen. Herhaal deze stap drie tot vier keer per dag of indien nodig. Een aloë vera-lotion kan ook worden gebruikt om pijn te verlichten. Raadpleeg een dermatoloog als een hitteberoerte ernstiger is en begint te vervellen.

4. 

   Vermijd langdurige blootstelling aan de zon (en gebruik altijd zonnebrandcrème). Het is belangrijk om de huid te beschermen tegen de schadelijke effecten van de zon.
   • Onthoud ook dat isotretinoïne het effect kan veranderen als het wordt gebruikt in combinatie met bepaalde lichtgevoeligheidsmedicijnen. Raadpleeg bij het mengen altijd een arts.

Methode 4 van 4: Je lippen verzorgen

1. 

   Draag lippenbalsem. Cheilitis (gesprongen lippen) is een veel voorkomend symptoom bij de behandeling met Roacutan. Gebruik een lippenbalsem naar keuze om dit probleem te voorkomen en te behandelen. Sommige hebben een aangenaam aroma zoals lavendel of bessen, terwijl andere geurloos zijn.
   • De meest hygiënische lippenbalsems zijn die in een intrekbare tube, omdat u de lippen niet met uw handen hoeft aan te raken om het product aan te brengen.
   • Lippenbalsems waarbij een deel van het product handmatig moet worden aangebracht, bieden echter het voordeel dat u elke gewenste hoeveelheid uit de container kunt halen.

2. 

   Gebruik vaseline of Aquaphor-zalf. Als lippenbalsem niet genoeg is, gebruik dan iets sterkers om gesprongen lippen te beschermen. Vaseline of Aquaphor kan worden aangebracht door de vingertop in de container te plaatsen en de geëxtraheerde hoeveelheid als een dunne laag op de lippen of rond de mond aan te brengen, indien nodig.

3. 

   Gebruik een vrij verkrijgbare zalf op basis van hydrocortison. Gebruik bij extreem droge lippen een zalf met een concentratie van 1%. Gebruik het twee tot drie keer per dag naast het aanbrengen van vaseline, Aquaphor of lippenbalsem. U kunt ook een zwakke corticosteroïdzalf gebruiken als u een recept van uw dermatoloog kunt krijgen.
   • Als behandelingen met corticosteroïden langer dan een paar dagen worden gebruikt, kan de huid op de lippen dunner worden of kunnen de bloedvaten in het toepassingsgebied worden verwijd.
   • Gebruik altijd voorgeschreven zalven en medicijnen zoals voorgeschreven door uw arts.

4. 

   Lik niet aan je lippen. Hoewel deze praktijk tijdelijke verlichting lijkt te brengen, kunnen de enzymen in het speeksel de huid irriteren. Hoe meer u uw lippen likt, hoe droger en pijnlijker ze worden. Houd je tong in je mond en kies ervoor om lippenbalsem zo vaak als nodig is aan te brengen.
   • Doe een elastische band om je pols, trek hem eruit en laat hem los op je huid wanneer je merkt dat je deze negatieve gewoonte beoefent. De lichte irritatie van het elastiek tegen de huid zal de kans verkleinen dat u weer aan uw lippen likt.

Tips

• Drink veel water, aangezien Roacutan het lichaam uitdroogt.
• Blijf bij de routine. Hoe regelmatiger uw dagelijkse huidverzorgingsroutine is, hoe succesvoller u zult zijn bij dat doel.
• Bij gebruik van een handdoek licht kloppen. Wrijf het niet op de huid.
• Gebruik schone doeken. Was ze na gebruik met warm water en zeep om de proliferatie van bacteriën te voorkomen.