Inhoud

• Stappen
• Vragen en antwoorden van de gemeenschap
• Waarschuwingen

Andere secties

Het krijgen van een pasgeboren baby is zowel een uitdagend als een opwindend levensseizoen. Om je baby 's nachts warm en veilig te houden, is het belangrijk om het juiste beddengoed en kleding te kiezen. Kleed je baby in 1 laag kleding en wikkel ze dan in een swaddle of plaats ze in een babyslaapzak. Om de luchtwegen van uw baby vrij te houden, dient u geen dekens, kussens en hoeden in het bedje te hebben. Dit helpt om ze veilig te houden en voorkomt oververhitting.

Stappen

Methode 1 van 2: geschikte lagen kiezen

1. 

   Kleed je baby in 1 laag kleding. Baby's kunnen snel oververhit raken, dus het is belangrijk om ze licht aan te kleden. Kies slechts 1 laag kleding om je baby in aan te kleden, zoals een slaappak uit één stuk of een pyjama. Kies indien mogelijk een natuurlijk ademende stof zoals katoen, linnen of wol.
   • Controleer het label van kledingstukken om de stof te bepalen.
   • Als het een koude nacht is, kies dan voor een lichte maar warme laag, zoals merinowol.

2. 

   
   
   Leg je baby in een inbakerdoek als ze veel kronkelen. Wikkel uw baby in een inbakerdeken om extra warmte toe te voegen en om ze te helpen zich kalm te voelen. Hoewel je geen gewone dekens over een pasgeboren baby moet leggen, is het prima om ze in een inbakerdeken te wikkelen, omdat dit niet over hun gezicht kan komen.
   • Een swaddle is een stuk stof dat je om je baby heen kunt wikkelen.
   • Je kunt zelf inbakerdekens maken of ze in een winkel kopen.
   • Baby's hebben een natuurlijke reflex om hun armen en benen uit te schoppen als ze liggen. Hierdoor kunnen ze echt wakker worden en kunnen ze moeilijker slapen. Als je ze inbakert, kunnen ze misschien langer in slaap blijven, omdat het inbakeren het gevoel nabootst dat je vastgehouden wordt.

3. 

   
   
   Kleed uw baby in een babyslaapzak als het koud is. Als de lucht voor u koud aanvoelt, zal deze waarschijnlijk hetzelfde aanvoelen voor uw baby. Plaats uw baby in een babyslaapzak, plaats de armpjes in de armsgaten en sluit de ritssluiting of knopen dicht.
   • Deze helpen ook om een ​​ononderbroken slaap te bevorderen.
   • Gebruik nooit een slaapzak voor volwassenen of kinderen. Het is belangrijk om een ​​speciaal gemaakte babyslaapzak te kiezen om je pasgeboren baby veilig in bed te houden.

4. 

   
   
   Verwijder een laagje als je baby zweet. Voel elke keer dat u uw baby controleert, zijn huid om zijn temperatuur te controleren. Als ze warm aanvoelen of zweten, verwijder dan 1 laag stof om ze te helpen afkoelen. Dit is belangrijk, omdat pasgeboren baby's hun eigen temperatuur niet goed kunnen volgen.
   • Als je baby bijvoorbeeld zweet, verwijder dan zijn inbakerdoek of slaapzak. Verwijder slechts 1 laag per keer om ervoor te zorgen dat uw baby het niet koud krijgt.

Methode 2 van 2: Veilig blijven

1. 

   Vermijd lakens, dekbedden, dekbedden, kussens en dekens. Hoewel het normaal is dat u deze artikelen in het bedje van uw baby wilt leggen, kunnen ze uw baby 's nachts stikken. Het resultaat is dat je deze beddengoed het beste helemaal uit de wieg kunt laten en vertrouw op de kleding van de baby en het inbakeren of slaapzakje om ze warm te houden.
   • Bewaar deze accessoires uit het bed van je baby totdat ze zijn overgestapt op een peuterbedje. Dit is over het algemeen rond de 18-24 maanden.

2. 

   Stop het hoeslaken stevig in. Kies een hoeslaken dat de juiste maat heeft voor je bedje en zorg ervoor dat alle hoeken stevig onder de matras zitten om verstikkingsgevaar te voorkomen. Gebruik geen gewoon laken in plaats van een hoeslaken, dit kan losraken als je baby 's nachts beweegt.
   • Niet gebruiken als bovenvel, aangezien dit in verband wordt gebracht met een verhoogd risico op Sudden Infant Death Syndrome.

3. 

   Vermijd sokken en hoeden, aangezien deze een verstikkingsrisico kunnen opleveren. Zelfs als het een koude nacht is, mag u uw baby geen accessoires, zoals hoeden en sokken, aantrekken. Deze items kunnen 's nachts losraken en soms tot verstikking en verstikking leiden.
   • Als je bang bent dat de voetjes van je baby koud kunnen worden, kies dan een slaappak uit één stuk met voetcompartimenten.

Vragen en antwoorden van de gemeenschap

Zal het inbakeren van mijn pasgeboren baby helpen om te slapen?

Deanna Dawson-Jesus, CD (DONA)
Geboorte- en postpartum Doula, bevalling en lactatie-opvoeder Deanna Dawson-Jesus is een geboorte-doula, bevalling en borstvoeding-opvoeder gevestigd in Danville, Californië. Als eigenaar van Birthing Babies - A Celebration of Life heeft Deanna 19 jaar geboorte-doula-ervaring en heeft ze geholpen bij meer dan 250 bevallingen. Ze heeft ook meer dan vijf jaar postpartum doula-ervaring en staat meer dan tien gezinnen bij. Deanna heeft aanvullende uitgebreide training in geassisteerde voortplantingstechnologieën, VBAC-ondersteuning en ondersteuning bij perinataal verlies. Ze is een Certified Birth Doula door DONA International en geeft les bij Blossom Birth and Family.

Geboorte- en postpartum Doula, bevalling en lactatiekundige Ja! Het inbakeren van een baby bootst het gevoel na dat je vastgehouden wordt. Door ze zo in te pakken, zullen ze zich kalm voelen, wat resulteert in minder onderbroken slaap.

Waarschuwingen

• Sudden Infant Death Syndrome (SIDS) is zeldzaam, maar komt wel voor. Om dit syndroom te helpen voorkomen, verwijdert u alle mogelijke verstikkingsgevaren uit de wieg of mand van uw pasgeboren baby.