3 manieren om de verzorger van uw ouders te worden - Knowledges

Video: iS HET WEL NORMAAL DAT LUXY STOTTERT? ( kleuters en stotteren) 😱 | Bellinga Vlog #2390

Inhoud

Stappen
Vragen en antwoorden van de gemeenschap
Tips

Andere secties

Als je ouders steeds vaker naar je op zoek zijn voor hulp bij de zorg, voel je je in het begin misschien overweldigd. Om je angst te verminderen en je ouders te helpen zich op hun gemak te voelen, moet je veel met ze praten, zodat je samen beslissingen kunt nemen.Aangezien financiën ook belangrijk zijn, moet u bepalen hoe u voor uw inspanningen wordt gecompenseerd, vooral als u ervoor kiest uw baan te verlaten. Onthoud dat de zorgverlening een uitdagende maar lonende baan kan zijn, zolang je voor jezelf blijft zorgen en burn-out voorkomt.

Stappen

Methode 1 van 3: Beslissingen nemen met uw ouders

Praat over wat uw verzorgende rol zal zijn. De hoeveelheid en het soort zorg dat u geeft, hangt grotendeels af van de toestand van uw ouders. Houd in gedachten dat naarmate ze ouder worden, of als ze ziektes hebben die voortschrijden, u waarschijnlijk uw verzorgende rol zult vergroten. Zoek eerst uit wat u kunt doen om uw ouders het beste te helpen. Je zou kunnen zeggen: "Ik zou graag willen weten wat ik kan doen om je het meeste te helpen, en dan gaan we verder."
- Als je ouders bijvoorbeeld in goede gezondheid verkeren maar een beetje hulp nodig hebben, kun je besluiten om je fulltime baan te behouden en elke week het huis voor ze schoon te maken of om de paar dagen maaltijden voor ze klaar te maken.
- Als je ouders meer zorg nodig hebben, wil je misschien je professionele werkdruk verminderen, vooral als je ze gaat wassen, ze eraan herinnert dagelijkse medicatie te nemen en ze mee te nemen naar afspraken.
Bespreek de woonsituatie van je ouders. Ontdek wat je ouders verkiezen als het gaat om waar ze zullen wonen naarmate ze ouder worden. Onderzoek lokale zorgopties zodat u allemaal weet of er ondersteunde zorginstellingen of verpleeghuizen zijn waarin ze geïnteresseerd zouden zijn. U kunt allemaal besluiten dat uw ouders in plaats daarvan bij u zullen wonen of bij u zullen wonen totdat ze bijvoorbeeld meer medische zorg nodig hebben. .
- Je zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: "Ik weet dat dit een moeilijk gesprek is, maar hebben jullie twee goed nagedacht over waar je zou willen wonen? Waar zou je je het prettigst bij voelen?"
- Als je ver weg woont, beslis dan samen met je ouders of je ze dicht bij je wilt verhuizen of dat je bereid bent te verhuizen om bij hen in de buurt te zijn.
Tip: Als uw ouders dementie of gedragsproblemen hebben die het geven van zorg bemoeilijken, kunt u overwegen om een professionele verzorger in te huren of naar verpleeghuizen te kijken. Op deze manier hebben uw ouders gespecialiseerde ondersteuning voor hun omstandigheden.
Word onderdeel van het medische team van je ouders. Een van de beste manieren om uw ouders te ondersteunen, is door uzelf bij hun medische zorg te betrekken. Praat met hun artsen, tandartsen, optometristen en alle gespecialiseerde professionals die ze zien. Bespreek de gezondheid van je ouders, hun behandelingen en de medicijnen die ze gebruiken.
- Maak een bestand met de contactgegevens van het medische team, zodat u ze gemakkelijk kunt bereiken in geval van nood.
- Als er van u wordt verwacht dat u medicatie toedient, zorg er dan voor dat u begrijpt hoe u deze toedient, wat de juiste dosering is en welke bijwerkingen u moet zoeken.
Creëer een organisatiesysteem om de belangrijke informatie van je ouders bij te houden. Een groot deel van de zorgverlening bestaat uit de dagelijkse taken en boodschappen die uw ouders vroeger deden. U moet een openhartig gesprek hebben over hun financiën, hun medische zorg en hun uitgaven. Voeg vervolgens uzelf toe of verkrijg de informatie zodat u toegang heeft tot deze accounts:
- Controle en spaarrekeningen
- Al hun verzekeringen
- Investeringen en activa
- Pensioenen en pensioeninformatie
Vul juridische documenten in die u de vrijheid geven om beslissingen te nemen. Naarmate uw ouders ouder worden, zult u waarschijnlijk meer medische en financiële beslissingen voor hen nemen. Verzamel de meest gebruikte zorgdocumenten en vul ze samen met je ouders in, zodat je belangrijke keuzes kunt maken. U en uw ouders moeten bijvoorbeeld invullen:
- Formulieren voor financiële en medische volmachten, die u de mogelijkheid geven om medische en financiële beslissingen te nemen voor uw ouders.
- Een representatief formulier van de Health Insurance Portability and Accountability Act (HIPAA), waarmee artsen, ziekenhuizen en verzekeringsmaatschappijen de medische gegevens van uw ouders met u kunnen delen.
- Een testament of geavanceerde richtlijn om de wensen van uw ouders rond het levenseinde te achterhalen, vooral welke soorten ondersteuning of interventies ze willen.
- Een testament waarin wordt uitgelegd hoe ze willen dat hun bezittingen worden weggegeven als ze eenmaal zijn overleden.
- Een trust als ze onroerend goed of hooggewaardeerde activa verdelen en niet willen dat ze voor de rechter worden vastgebonden.
Onderzoek je emoties als je met je ouders praat. Je zult intens persoonlijke gesprekken voeren terwijl jij en je ouders moeilijke beslissingen nemen. Als je het gevoel hebt dat het moeilijk is om met je ouders te werken, probeer de situatie dan vanuit hun standpunt te bekijken. Ze kunnen bang, verward of bang zijn. Herinner jezelf eraan medelevend en begripvol te zijn terwijl je deze nieuwe rol op je neemt.
- Je ouders zullen zich meer betrokken voelen als je om hun mening vraagt en keuzes aanbiedt in plaats van ze te vertellen wat er gaat gebeuren. In plaats van iets te zeggen als: 'Ik kom op dinsdag en vrijdag langs zodat ik je huis kan opruimen en boodschappen voor je kan doen', zeg: 'Heb je een voorkeur voor welke dagen ik je in huis kom helpen? ? "

Methode 2 van 3: Compensatie krijgen voor zorgverlening

Praat met een advocaat voor ouderenzorg om meer te weten te komen over compensatiemogelijkheden. Een advocaat kan al uw opties doornemen en u helpen bij het invullen van belangrijk papierwerk. Als je ouders wat geld hebben dat ze je graag willen betalen, kan de advocaat bijvoorbeeld een contract opstellen. Een ouderenzorgadvocaat kan ook bij de verzekeringsmaatschappij van uw ouders werken als zij een langdurige zorgverzekering hebben.
- Aangezien elk van uw ouders in aanmerking komt voor verschillende programma's, kan een advocaat voor ouderenzorg nog meer behulpzaam zijn bij het vinden van alle beschikbare diensten.
Kijk of je ouders in aanmerking komen voor zelfgestuurde Medicaid-financiering. Werk samen met je ouders om een aanvraag van de Centers for Medicare en Medicaid in te vullen. De behoeften, risico's, capaciteiten en voorkeuren van je ouders worden beoordeeld en ze zullen een schriftelijk plan maken waarin staat welke zorgdiensten ze nodig hebben. Je ouders zullen bij hun aanvraag ook een budget en verzorger vragen.
- Je ouders kunnen bijvoorbeeld aangeven dat ze drie keer per week vervoer nodig hebben naar medische afspraken, dat ze elke dag maaltijden voor ze bereiden of dat verband om de paar dagen moet worden vervangen.
Kijk naar de voordelen van veteranen als je ouders in het leger hebben gediend. Als uw ouders zijn ingeschreven in het gezondheidszorgsysteem van de Veterans Health Administration, kunnen ze een aanvraag indienen voor zelfgeleide zorgvoordelen die vergelijkbaar zijn met die van Medicaid. Werk samen met het plaatselijke VA medisch centrum om financiering te krijgen.
- Veteranen krijgen gemiddeld ongeveer $ 2.200 per maand voor zorgverlening.
Onderzoek door de staat gefinancierde programma's die de kosten van zorgverlening dekken. Vraag uw plaatselijke ziekenhuis om afleidingsprogramma's voor verpleeghuizen aan te bevelen voor volwassenen die thuis zorg nodig hebben in plaats van in een verpleeghuis, of zoek ze online op. Met deze programma's kunnen uw ouders hun verzorgers kiezen in plaats van een professional of bureau te gebruiken. Als u wordt goedgekeurd, krijgt u een tarief dat vergelijkbaar is met dat van zorgverleners in de omgeving.
Tip: Controleer de deelnamevereisten van uw staat, aangezien uw ouders mogelijk moeten voldoen aan de inkomensrichtlijnen om in aanmerking te komen.
Kijk of uw werkgever gezinsverlof aanbiedt. Als u in loondienst bent, vraag dan uw personeelsafdeling (HR) naar betaald verlof om gezinsredenen. Hoewel er nationale wetten zijn die u toestaan om onbetaald verlof te nemen om voor uw gezin te zorgen, kan uw werkgever een periode van betaald verlof aanbieden. Leer de details van uw HR, zodat u zorgplannen kunt maken.
- Houd er rekening mee dat deze staatsspecifieke wetten niet hetzelfde zijn als de nationale Family and Medical Leave Act, die onbetaald is.
- U kunt bijvoorbeeld 4 tot 12 weken betaald verlof krijgen. U hoeft niet al deze tijd in één keer vrij te nemen. U kunt bijvoorbeeld enkele maanden een paar dagen per week vrij nemen.

Methode 3 van 3: Zelfzorg oefenen

Word lid van een lokale steungroep voor zorgverleners. Het is normaal dat je het gevoel hebt dat je te dun bent om voor je ouders te zorgen en je eigen leven te leiden. Veel zorgverleners worden angstig en depressief als ze niet in hun eigen behoeften voorzien, dus het is een goed idee om met andere zorgverleners te praten. Als u lid wordt van een steungroep, kunt u uw ervaringen delen en onthouden dat u niet de enige bent die dit doet.
- Controleer mededelingen bij lokale gemeenschapscentra of zoek online naar ondersteunende groepen voor zorgverleners. U kunt zelfs ondersteuningsgroepen vinden die online of telefonisch bij elkaar komen.
Tip: Aarzel niet om hulp te vragen. Als je overweldigd bent en het gevoel hebt dat je niet door kunt gaan, praat dan met je steungroep, andere familieleden of goede vrienden.
Blijf bij een routine om uw stress te verminderen. Zorg verlenen kan veel veranderingen in uw dagelijks leven met zich meebrengen, waardoor u zich misschien angstig kunt voelen. Ontwikkel wat structuur in uw dagelijkse activiteiten, zodat u zich sterker en proactief voelt. Houd er rekening mee dat u geen strikte routine nodig heeft, maar dat u elke dag verschillende dingen moet doen.
- U kunt bijvoorbeeld proberen om 's ochtends ergens een wandeling van 15 minuten te maken,' s middags huishoudelijke klusjes in te halen en eenmaal per dag contact op te nemen met uw steungroep.
Zorg voor uw gezondheid en voeding. Je kunt niet voor je ouders zorgen als je niet voor jezelf zorgt. Eet gezond voedsel, zorg voor regelmatige lichaamsbeweging en plan regelmatig medische onderzoeken voor uzelf. Als u gezond en actief bent, voelt u zich beter als u zorg draagt.
- Als u toch ziek wordt, probeer dan niet te veel te doen. Vraag je ondersteuningsnetwerk om hulp bij het zorgen voor je ouders totdat het goed met je gaat.
Onderhoud relaties met uw vrienden en andere familieleden. Je voelt je misschien geïsoleerd als je al je energie op je ouders richt, en misschien krijg je een hekel aan hen. Maak tijd vrij om contact te maken met goede vrienden of familieleden en onthoud dat u relaties hebt waarbij geen zorg is vereist.
- U kunt ook in contact blijven door te sms'en, e-mailen of telefonisch te spreken.
Besteed elke dag een beetje tijd aan iets dat u leuk vindt. Je kunt je ouders kwalijk nemen als je denkt dat je geen tijd voor jezelf hebt. Plan wat tijd gedurende uw dag om iets te doen dat speciaal voor u is. U kunt bijvoorbeeld naar een programma kijken, met een vriend aan de telefoon praten, sporten of een wandeling maken om uw hoofd leeg te maken.
- Als je tijd hebt om je ouders naar afspraken te brengen, neem dan een goed boek, een puzzel of een dagboek mee. Dit kan je helpen de tijd vreedzaam te vullen.