Inhoud

• Stappen

Het maakt niet uit of je indruk op iemand wilt maken of een erg drukke ochtend voor de boeg hebt - op de een of andere manier is het altijd goed om al mooi uit bed te komen. Het kan in het begin moeilijk lijken om zo'n prestatie te bereiken, aangezien we tijdens de slaap acht uur doorbrengen zonder enige aandacht te schenken aan ons haar, onze huid en onze adem; maar terwijl het onmogelijk is om rechtstreeks van het bed naar de voordeur te gaan, kan iedereen stappen ondernemen om mooier wakker te worden.

Stappen

Methode 1 van 3: Klaar maken om naar bed te gaan

1. 

   Was je gezicht voordat je naar bed gaat. Spoel je gezicht af met warm water om je poriën te openen en bereid je huid voor op een diepe reiniging. Breng een gezichtsreinigingslotion aan op het gezicht met de middelvinger en wijsvinger.
   • Gebruik een gezichtsscrub om dode huidcellen te verwijderen, zodat de volgende ochtend een veel helderdere huid zichtbaar wordt.
   • Spoel je gezicht af met koud water om de reinigingslotion te verwijderen en je poriën te sluiten, en eindig door zachtjes een handdoek over je huid te drukken - dit helpt om uitdroging te voorkomen.

2. 

   
   
   Slaap niet op make-up. Het verstopt je poriën, neemt de glans van je huid weg en maakt de volgende ochtend een puinhoop van vuil op je gezicht; verwijder daarom make-up met een milde make-up remover voordat u uw gezicht wast met een reinigingslotion om poriën te verwijderen voordat u naar bed gaat. Je wordt de volgende dag veel verfrist en natuurlijker wakker.
   • Vergeet ook niet om de mascara van de wimpers te verwijderen.
   • Besteed speciale aandacht aan het voorhoofd, de kin en de neus - in deze gebieden wordt meestal olie verzameld, dus zorg ervoor dat u eventuele sporen van make-up verwijdert.

3. 

   
   
   Poets je tanden voordat je naar bed gaat. Anders zijn je tanden de volgende dag zichtbaar walgelijk en word je wakker met een slechte adem. Gebruik mondwater als u uw adem nog koeler wilt maken, en vergeet niet elke avond te flossen.

4. 

   
   
   Breng een vochtinbrengende crème aan. Niemand wil wakker worden met een droge huid, dus breng een lotion op je gezicht aan om je 's nachts gehydrateerd te houden. L
   • Zoek naar cosmetica die speciaal is ontwikkeld voor gebruik 's nachts.
   • Wacht tot de huid alle crème heeft opgenomen voordat je je hoofd op het kussen legt, anders kun je een grote zooi op het kussensloop maken.

5. 

   Bevochtig je lippen. Veel mensen worden wakker met droge lippen omdat ze 's nachts uitdrogen, dus voorkom dit probleem door een lippenbalsem aan te brengen voordat je naar bed gaat en zodra je wakker wordt. Iedereen die lijdt aan extreem droge lippen, kan deze exfoliëren voordat lippenbalsem wordt aangebracht.

6. 

   Drink een glas water. Je huid heeft water nodig om weelderig en gezond te blijven, en je zult urenlang niet gehydrateerd worden nadat je in slaap bent gevallen. Probeer voordat u naar bed gaat een glas of twee water om uw huid er mooi uit te laten zien - denk eraan om voor het slapengaan naar de badkamer te gaan als u niet gewend bent om 's avonds zoveel vloeistof te drinken.

7. 

   Krijgt voldoende slaap. Als uw lichaam niet voldoende rust krijgt, kunnen uw ogen wallen en donkere kringen krijgen, waardoor u er moe uitziet - probeer elke nacht minstens zes tot acht uur te slapen.

Methode 2 van 3: Haar verzorgen

1. 

   Borstel je haar voordat je naar bed gaat. Slaap niet met rommelig haar als je niet wakker wilt worden met warrig, geknoopt haar - borstel of kam je haar voordat je naar bed gaat om zo'n probleem te voorkomen.

2. 

   Droog je haar voordat je naar bed gaat. Iedereen die 's nachts graag in bad gaat, moet wachten tot zijn haar droog is voordat hij naar bed gaat. Gebruik een föhn of laat de lokken op natuurlijke wijze drogen - op de een of andere manier is dit belangrijk om te voorkomen dat je de volgende dag wakker wordt met je haar helemaal in de war en moeilijk te temmen.

3. 

   Slaap met vlechten. Deze truc voorkomt dat de draden in de knoop raken en geeft je bovendien de volgende dag prachtige golven en een "gestripte maar nette" look. Maak een losse vlecht en bind deze niet te strak met een rubberen band om beschadiging van de strengen te voorkomen.

4. 

   Maak een broodje. Gebruik een wasknijper om een ​​losse knot te maken voordat je naar bed gaat, en vermijd knopen en klitten de volgende dag. Laat je haar los zodra je wakker wordt en je wordt beloond met een natuurlijk elegante look.

5. 

   Slaap met een zijden of satijnen kussensloop. Deze stoffen verminderen de wrijving tussen het haar en het kussen, waardoor het ontstaan ​​van knopen en beschadiging van de draden wordt voorkomen.

Methode 3 van 3: De volgende ochtend voor je uiterlijk zorgen

1. 

   Verberg donkere kringen. Leg plakjes komkommer op je oogleden gedurende vijf of tien minuten wanneer je wakker wordt met donkere kringen - deze groente heeft eigenschappen die de huid lichter maken en het gebied rond de ogen helpen revitaliseren.

2. 

   Druk een koud kompres over je gezwollen ogen. Wanneer u wakker wordt met zwelling in dat gebied, drukt u een koud kompres of lepel gedurende enkele minuten op uw oogleden - lage temperaturen zullen de ontsteking vrijwel onmiddellijk verminderen.
   • Plaats het kompres of de lepel in de koelkast voordat u gaat slapen, zodat u deze de volgende dag kunt gebruiken.

3. 

   Maak je gezicht schoon als je 's nachts kwijlt. Bewaar een doos tissues en een glas water op het nachtkastje als u gewoonlijk wakker wordt met een gezicht bedekt met kwijlen, zodat u uw huid kunt reinigen voordat u zelfs maar uit bed komt.
   • Sommige allergische mensen kwijlen 's nachts omdat ze een verstopte neus hebben, waardoor ze uiteindelijk door hun mond ademen. In dat geval kan een nasaal decongestivum u helpen beter te ademen en voorkomen dat u met open mond slaapt.

4. 

   Reinig de afdichtingen. Helaas kunnen we onze lichaamsfuncties tijdens de slaap niet beheersen - als u vaak wakker wordt met uw ogen bedekt met korrels, bewaar dan een doos tissues en een glas water bij uw bed om uw gezicht snel te reinigen.

5. 

   Was je gezicht 's ochtends. Deze gewoonte zal je poriën zuiveren en je huid een gezonde glans geven. Je kunt ook een verhelderend serum gebruiken om je gezicht er direct lichter uit te laten zien.